खाने के बाद पेट कैसे खाली करें। घर पर पेट और आंतों की आसान सफाई
बच्चे का शरीर परिपूर्ण है, लेकिन समय के साथ, हम में से प्रत्येक आंतरिक अंगों के रोगों के बारे में चिंता करना शुरू कर देता है। इन बीमारियों के मुख्य कारणों में से एक पेट और आंतों की स्लैगिंग है।
खराब संसाधित खाद्य पदार्थ हमारे भीतर जमा होते हैं, जो विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों में भिगोए जाते हैं जो आधुनिक भोजन में प्रचुर मात्रा में होते हैं। वे हमें अंदर से जहर देते हैं। यही कारण है कि विषाक्त पदार्थों के पेट को समय-समय पर साफ करना इतना महत्वपूर्ण है।
आहार से पहले सफाई।
विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से पेट की सफाई की प्रक्रिया को सबसे अधिक बार सहारा लिया जाता है, अतिरिक्त वजन को ध्यान में रखते हुए। आहार से पहले पोषण विशेषज्ञ "सफाई" की सिफारिश करना सुनिश्चित करते हैं, क्योंकि केवल इसके बाद ही आप कर सकते हैं:
- अपने शरीर की वास्तविक स्थिति देखें और अपना सटीक वजन निर्धारित करें;
- एक स्वस्थ आहार की स्थापना करें, सही आहार का निर्माण करें;
- भोजन से आवश्यक ट्रेस तत्वों का पूरा परिसर आसानी से अवशोषित हो जाएगा।
सबसे अधिक, आहार से पहले, दो सफाई विधियों का उपयोग किया जाता है, जो न्यूनतम समय में भिन्न होते हैं:
विटामिन प्यूरी "ब्रश"।
इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखे खुबानी, किशमिश और prunes (300 ग्राम प्रत्येक), 0.3 मिलीलीटर गुलाब के सिरप और सेना (औषधीय जड़ी बूटी) के एक पैकेट की आवश्यकता होगी। सामग्री एक मांस की चक्की या एक ब्लेंडर के साथ जमीन है, सिरप के साथ पतला और दिन में दो बार एक मिठाई चम्मच में भस्म हो जाती है, नींबू के रस के साथ एक गिलास गर्म पानी से धोया जाता है।
सफाई 2-3 दिनों के लिए डिज़ाइन की गई है। इसके क्रियान्वयन के दौरान, विघटन से बचने के लिए विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है।
सक्रिय चारकोल के साथ पेट को साफ करना।
यह विधि अपनी सादगी और प्रभावशीलता में सरल है और कोयले की मुख्य संपत्ति पर आधारित है - विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने और बांधने की क्षमता, सटीक और जल्दी से उन्हें शरीर से निकालना।
यदि आपके शरीर का वजन 80 किलोग्राम से कम है, तो गोली की खुराक इस प्रकार होगी: सुबह खाली पेट पर 1 टैब की दर से। प्रत्येक 10 पाउंड वजन के लिए आप पानी की अधिकतम मात्रा के साथ कोयला लेते हैं। 80 किलोग्राम से अधिक वजन वाले लोगों को भोजन और कोयले के बीच एक अंतराल के साथ कम से कम एक घंटे के लिए तीन पास में 10 गोलियों की दैनिक खुराक की सिफारिश की जाती है।
विभिन्न विषाक्त पदार्थों के लिए सफाई।
खाद्य।
खाद्य विषाक्तता के दौरान विषाक्त पदार्थों के पेट की सफाई के लिए मांग की दूसरी सबसे बड़ी डिग्री है। आखिरकार, रक्त में घुसना, हानिकारक पदार्थ शरीर को भारी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, विषाक्तता को रोकने के लिए, समय पर पाचन तंत्र से उन्हें निकालना महत्वपूर्ण है। इस मामले में विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
- खूब पीते हैं। यह आपको पसीने और मूत्र से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने की अनुमति देता है।
- पोटेशियम परमैंगनेट के साथ पानी। इसमें कीटाणुनाशक, रोगाणुरोधी और उल्टी प्रभाव होता है। पीना यह गैगिंग तक होना चाहिए, किसी भी मामले में उन्हें रोकना नहीं चाहिए। महत्वपूर्ण: समाधान थोड़ा गुलाबी होना चाहिए, इसके लिए दवा की एक न्यूनतम मात्रा पर्याप्त है (1 लीटर पानी के लिए चाकू की नोक पर)।
- Chelators। एब्सॉर्ब टॉक्सिन्स, उन्हें प्राकृतिक तरीके से हटाकर (सक्रिय कार्बन, स्मेका, पॉलीपेपम)।
- शांति और सुकून।
शराब।
अल्कोहल विषाक्तता के मामले में, आप एक उच्च नमक सामग्री और रेजिड्रोन के साथ खनिज पानी पीने वाली इन गतिविधियों में जोड़ सकते हैं - एक दवा जो शरीर के पानी के संतुलन को बहाल करती है। यह विशेष रूप से विपुल और लगातार उल्टी के मामले में आवश्यक है।
ओवरईटिंग के बाद सफाई।
बहुत बार उत्सव की दावतें खराब स्वास्थ्य का कारण बनती हैं: पेट में भारीपन, बिगड़ा हुआ मल त्याग और उल्टी वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से हो सकता है। एक बहुत ही सरल तरीका पेट भरने के बाद पेट को साफ करने में मदद करेगा: एक सप्ताह के लिए आहार में सुधार।
सबसे पहले, आपको अधिक पीना चाहिए। प्रति दिन डेढ़ लीटर साफ पानी का आदर्श, जिसके बारे में कई पोषण विशेषज्ञ लंबे समय से बात कर रहे हैं, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों की सफाई के लिए सड़क पर पहला कदम है।
दूसरे, उन उत्पादों को पेश करना आवश्यक है जो दैनिक मेनू में क्रमाकुंचन में सुधार करते हैं:
- कच्चे या थोड़े संसाधित रूप में फाइबर युक्त सब्जियां;
- साबुत अनाज के आटे से चोकर और बेकरी उत्पाद;
- सेम और पागल;
- अनाज (गेहूं, जौ और मोती जौ), जिसमें न केवल फाइबर होता है, बल्कि कई खनिज और अमीनो एसिड भी होते हैं;
- कन्फेक्शनरी और मिठाई के बजाय सूखे फल;
- कॉफी की जगह ग्रीन टी और जूस।
सबसे लोकप्रिय पेट साफ़ करने वाला।
विषाक्त पदार्थों के पेट को साफ करने के लिए, डॉक्टरों की मदद लेना या चरम पर जाना आवश्यक नहीं है, दवा की तैयारी प्राप्त करना। घर पर विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए कई सरल, और सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षित तरीके हैं।
तेल।
तेल के साथ पेट की सफाई तैयारी चरण से शुरू होती है, जिसके दौरान आपको खाने से पहले ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस (कम से कम 100 मिलीलीटर) पीना चाहिए। 3-4 दिनों के बाद, वे सीधे प्रक्रिया में जाते हैं: तेल (अधिमानतः जैतून या अलसी) और नींबू का रस अलग-अलग कंटेनरों में डाला जाता है, प्रत्येक तरल पदार्थ का एक घूंट 15 मिनट के अंतराल के साथ वैकल्पिक रूप से लिया जाता है।
फिर वे एक क्षैतिज स्थिति लेते हैं, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम (जिगर के क्षेत्र) के तहत एक गर्म हीटिंग पैड बिछाते हैं। यह विधि शरीर के लिए सबसे अधिक तनावपूर्ण है: इसकी प्रभावशीलता पित्त की रिहाई और पत्थरों के विस्थापन की संभावना से जुड़ी है। इसलिए, सफाई करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका जिगर उसी तरह काम कर रहा है जैसे आपको करना चाहिए, और आपके पास केवल पत्थर नहीं हैं।
एनीमा।
डॉक्टरों को यकीन है कि केवल एक एनीमा सभी विषाक्त पदार्थों को "धो" सकता है जो वर्षों से जमा हुए हैं, और केवल इस तरह से आप फेकल पत्थर को हटा सकते हैं। और आपको इसे एक से अधिक बार करना होगा, लेकिन आपको इसके साथ दूर नहीं जाना चाहिए।
क्लींजिंग प्रक्रिया के लिए, आप एस्मार्च के नाशपाती या एक नियमित सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं। इसके भराव के रूप में, आप गर्म पानी (न्यूनतम फ्लशिंग प्रभाव, एक कोमल विकल्प), जड़ी बूटियों का काढ़ा (अतिरिक्त उपचार प्रभाव) या एक लीटर पानी में एक नींबू के रस का समाधान (सबसे प्रभावी तरीका) का उपयोग कर सकते हैं।
सर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद भी पेट दर्द, नियोप्लाज्म या जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन वाले लोगों के लिए इस पद्धति का सहारा न लें।
सेब साइडर सिरका
यह एक समय लेने वाला है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना प्रभावी सफाई विकल्प है। ऐसा करने के लिए, आपको खाली पेट पर सप्ताह के दौरान इसमें 1 बड़ा चम्मच के साथ 0.2-0.25 मिलीलीटर गर्म पानी पीना चाहिए। सिरका।
योजना सरल है: पहला दिन - एक गिलास सुबह, दूसरा - सुबह और शाम को, एक दोपहर का भोजन गिलास तीसरे पर जोड़ा जाता है, चौथे दिन आराम के लिए एक ब्रेक द्वारा और फिर तीन गिलास से एक गिलास तक चिह्नित किया जाता है।
नमक का पानी।
नमक के पानी से पेट साफ करने का एक पुनर्स्थापना और उपचार प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह आपको पूरे पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
यह गर्म नमकीन (प्रति लीटर टेबल नमक का एक चम्मच) या समुद्री पानी पीने के लिए प्रदान करता है। सुबह खाली पेट 0.5-0.75l लेना चाहिए। जब आप खाली करने का आग्रह करते हैं, तो अगले भाग के लिए समय आ गया है, और इसी तरह, जब तक कि एक ही साफ पानी नहीं निकलता है।
सफाई प्रक्रिया विशेष शारीरिक व्यायाम के साथ होनी चाहिए। महत्वपूर्ण: आप 2.5 लीटर से अधिक नमकीन पानी नहीं पी सकते हैं, भले ही आपने वांछित परिणाम प्राप्त नहीं किया हो।
सोडा।
हाल ही में, बाथटब की मदद से सोडा को शरीर से साफ किया गया है। लेकिन अगर आप विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से अपने स्वयं के पाचन तंत्र से छुटकारा चाहते हैं, तो आपके पास दो तरीके हैं: अंतर्ग्रहण या एनीमा।
पहले में इसका उपयोग दिन में दो बार 0.5 ग्राम से एक सप्ताह तक पूरे ग्राम में किया जाता है। कम अम्लता वाले लोगों के लिए सफाई के इस तरीके को सावधानी बरतनी चाहिए। एनीमा के लिए, 0.5 चम्मच का एक समाधान का उपयोग करें। प्रति लीटर गर्म पानी।
सोडा के सफाई गुण जटिल यौगिकों को भंग करने की क्षमता प्रदान करते हैं, जिसमें अल्कोहल से विषाक्त पदार्थों और अक्सर उपयोग किए जाने वाले कुछ पोषक तत्व शामिल हैं। इसके उपयोग का एक अतिरिक्त लाभ शरीर के क्षारीय स्तर का सामान्यीकरण है।
केफिर।
केफिर के साथ पेट की सफाई सबसे कोमल तरीका है। यह अक्सर उन लोगों द्वारा अभ्यास किया जाता है जो स्वास्थ्य कारणों से अधिक आक्रामक तकनीकों का उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं।
ऐसा करने के लिए, पहले दिन वे एक गिलास 1-1.5 घंटे में 1.5 से 3 लीटर कम वसा वाले केफिर पीते हैं, और कुछ भी नहीं खाते हैं।
पेट के अधूरे पाचन और पाचन तंत्र की अपर्याप्त रिहाई के साथ, भोजन, पाचन तंत्र से गुजर रहा है, अंदर कचरे की एक पतली परत छोड़ देता है। पेट एक तरह का थैला होता है जिसमें कई तरह के कार्य होते हैं। भोजन इसमें प्रवेश करता है और गैस्ट्रिक रस स्रावित होता है, जिसके प्रभाव में पेट की पूरी सामग्री रासायनिक परिवर्तन से गुजरती है। इसके अलावा, पेट भोजन के यांत्रिक पीसने की प्रक्रिया से गुजरता है। इस तरह के प्रभावों के परिणामस्वरूप, भोजन एक चाइम में बदल जाता है, जो पेट से ग्रहणी में प्रवेश करता है, और फिर, बाद में पाचन और अवशोषण के लिए, आंत में जाता है।
यदि आप भोजन के पारित होने से उत्पन्न "गंदगी" को नहीं हटाते हैं, तो इससे पाचन रस के स्राव को रोका जा सकता है, साथ ही नए भोजन के साथ उनका मुफ्त मिश्रण हो सकता है और परिणामस्वरूप, शरीर के सामान्य कामकाज में बाधा उत्पन्न होती है, जो जीवन शक्ति में कमी और शरीर के प्रतिरोध में कमी का कारण बन सकता है। विभिन्न रोगों के लिए। इसलिए, इस लेख में, हम पेट को साफ करने के घरेलू तरीकों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं।
घर पर पेट साफ करने के 3 तरीके
पहला तरीका।
इस घरेलू तरीके से पेट की सफाई दिन में दो बार की जानी चाहिए - ठीक दोपहर और 16:00 पर, लगातार 3 दिनों तक। खाने के 2 घंटे बाद (आप आलू, चावल, जेली का उपयोग कर सकते हैं) 2 लीटर कमरे के तापमान के पानी में, आपको 2 चम्मच घुलने की जरूरत है। बेकिंग सोडा तैयार पानी को बड़े घूंट में पिएं, इसे लगभग 3 मिनट तक रखें और रीढ़ को देखते रहें - इसे हर समय सीधा किया जाना चाहिए। फिर, श्रोणि के ऊपर झुकते हुए, दो उंगलियों के साथ जीभ की जड़ पर दबाव डालना शुरू करें, जिससे उल्टी हो सकती है। पहले 2 दिनों में, सोडा के साथ पानी का उपयोग पेट को साफ करने के लिए किया जाना चाहिए, तीसरे दिन - केवल पानी।
दूसरा तरीका।
पेट साफ करने की दूसरी विधि का उपयोग करते हुए, आपको धीरे-धीरे लगभग 3 लीटर उबला हुआ गर्म पानी पीने की जरूरत है। जब तक पेट या मतली की परिपूर्णता की भावना न हो तब तक पानी पिएं। फिर, एक बेसिन या स्नान पर झुकते हुए, आपको अपने बाएं हाथ की हथेली को पेट पर रखने की जरूरत है और अपनी पीठ को झुकाते हुए उस पर हल्के से दबाएं। दाहिने हाथ की 3 उंगलियां मुंह में डालें और उनके साथ जीभ की जड़ को धीरे से दबाएं। जैसे ही उल्टी करने का आग्रह होता है, आपको अपने कंधों को थोड़ा उठाने और अपनी पीठ को मोड़ने की आवश्यकता होती है। जब मुंह से पानी निकलना शुरू हो जाए तो अंगुलियां हटा देनी चाहिए। पेट से तरल पदार्थ के पहले निकलने के बाद, दाहिने हाथ की उंगलियों को फिर से मुंह में डाला जाना चाहिए, बाएं हाथ की हथेली को पेट पर रखा गया और वापस झुकना पड़ा। इसे तब तक दोहराएं जब तक कि पेट पूरी तरह से खाली न हो जाए, लेकिन 8 बार से अधिक नहीं।
भारतीय अभ्यास से ली गई पेट को साफ करने की यह विधि, खराब गुणवत्ता वाले भोजन या गलती से अधिक खाने के मामले में उपयोग करने के लिए अनुशंसित है। घर पर पेट को साफ करने के लिए, इस प्रक्रिया को हर 2 सप्ताह में सुबह खाली पेट करने से पहले, मूत्राशय और आंतों को खाली करने के बाद, और नाक गुहा धोने से पहले करना उचित है।
तीसरा तरीका।
पेट साफ करने के लिए, आपको कैलमस रूट के 4 कप जलसेक पीने चाहिए, और फिर जीभ की मालिश करके उल्टी को प्रेरित करना चाहिए। यह विधि बलगम को पूरी तरह से हटाने, उत्तेजना और संक्रामक रोगों को खत्म करने में मदद करेगी।
आप इस तरह से बलगम को हटा सकते हैं: सुबह में, अपने दाँत ब्रश करने से पहले, आपको सोडा के साथ तीन गिलास पानी पीना चाहिए, और फिर उल्टी को प्रेरित करना चाहिए, जीभ की मालिश करना चाहिए। बलगम को तुरंत हटा दिया जाएगा और तत्काल राहत महसूस की जाएगी। इसमें पित्त प्रकट होने से पहले उल्टी को बुलाया जाना चाहिए।
मैं यह नोट करना चाहूंगा कि कई प्रक्रियाओं के बाद, उल्टी की सामग्री रंग में थोड़ी भूरी दिखाई देगी, जो खराब होने की दर्दनाक परत को धोने का संकेत देगी जो पेट की दीवारों को कवर करती है। आपको इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि रंग, जो जल्द ही गायब हो जाएगा, इसका मतलब केवल यह होगा कि पेट पूरी तरह से धोया जाता है, श्लेष्म झिल्ली को साफ किया जाता है और एक सामान्य स्थिति मान ली जाती है।
इसके अलावा, महीने में एक बार पेट साफ करने के लिए पर्याप्त होगा। पेट को साफ करने का ऐसा घरेलू तरीका, खराब करने के अलावा, आंतों, गुर्दे, यकृत, कब्ज, अत्यधिक परिपूर्णता के रोगों को खत्म करने और फेफड़ों और हृदय की कार्यप्रणाली को बहाल करने, घरघराहट, रुकावटों, सांस की तकलीफ, पुरानी सांस की बीमारियों को दूर करने में मदद करेगा।
पेट को साफ करने के लिए मतभेद।
उपरोक्त तरीकों से पेट साफ करना गर्भवती महिलाओं, उच्च रक्तचाप, गंभीर हृदय रोगों, पेट के अल्सर और ग्रहणी के अल्सर के साथ-साथ मासिक धर्म के दौरान पीड़ित लोगों के लिए अत्यधिक अवांछनीय है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि घर पर अपना पेट कैसे कुल्ला करना है। आखिरकार, इसकी आवश्यकता नशा या जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ दिखाई दे सकती है। कुछ मामलों में पेट को साफ करने से रोगी को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता नहीं होती है - इसे घर पर ले जाया जा सकता है। लेकिन पहले आपको एक विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता है कि एनीमा के साथ पेट को ठीक से कैसे साफ किया जाए और विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों से जांच की जाए। उनसे पेट और आंतों को कैसे साफ किया जाए?
कब कुल्ला करना है?
दो प्रकार की राख होती है। पहला औषधीय रूप से किया जाता है, दूसरा - नैदानिक \u200b\u200bप्रयोजनों के लिए। पेट की चिकित्सीय सफाई हानिकारक पदार्थों, खाद्य विषाक्तता और गैस्ट्रेटिस के साथ नशा के साथ की जाती है, जो मजबूत श्लेष्म निर्वहन को उत्तेजित करती है। पेट की गुहा में सूजन के कारणों की पहचान करने के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए और यदि आवश्यक हो, तो एक नैदानिक \u200b\u200bप्रकार की धुलाई की जाती है। Polysorb के साथ उदर गुहा को साफ करने के लिए भी अधिक खा के लिए उपयोगी है।
गवाही
- खाद्य विषाक्तता, शराब और नशा;
- हानिकारक पदार्थों द्वारा विषाक्तता (जैसे एसिड);
- जठरांत्र संबंधी मार्ग को खाली करने की आवश्यकता;
- पित्ताशय की थैली रोग (डिस्केनेसिया);
- गैस्ट्रिक स्राव की अम्लता में वृद्धि;
- उल्टी;
- खा;
- पेट की गुहा के लुमेन में विषाक्त पदार्थों का प्रवेश।
मतभेद
रोगी के उदर गुहा को घर में साफ करना निषिद्ध है यदि वह बेहोश हो या पेट्रोकेमिकल उत्पादों, जैसे कि केरोसिन, गैस, आदि के साथ जहर है, तो ऐसे पदार्थों का जलने का प्रभाव हो सकता है। इसके अलावा, घर पर प्रक्रिया के लिए मतभेद शामिल हैं:
- पेट की गुहा में तीव्र दर्द;
- उच्च रक्तचाप;
- पेट में रक्तस्राव;
- दिल का दौरा, दिल की बीमारी।
प्राथमिक उपचार
- एसिड की विषाक्तता। सोडा रचना नशे के लिए एक प्रभावी उपाय है। पीड़ित को बचाने के लिए सोडा के साथ दो प्रतिशत समाधान में मदद मिलेगी। सोडा पाउडर को तरल पदार्थों में जल्दी से पतला होना चाहिए और एक गिलास सोडा रचना पीना चाहिए।
- क्षार नशा। साइट्रिक एसिड के साथ एक समाधान के कारण पेट की गुहा को जल्दी से साफ करना आवश्यक है। उत्पाद को गर्म उबला हुआ पानी में पतला होना चाहिए। रोगी को रचना पीना चाहिए।
घर पर पेट का फूलना
कभी-कभी ओवरईटिंग के मामले में, आप मिनरल वाटर, पोलिसॉर्ब तैयारी, सक्रिय चारकोल या एनीमा का उपयोग कर सकते हैं।
घर पर गैस्ट्रिक लैवेज तकनीक
- संभावनाहीन विधि। इस तरह के तरीके आमतौर पर हल्के विषाक्तता के लिए उपयोग किए जाते हैं और जब रोगी चेतना नहीं खोता है। एक जांच-मुक्त तकनीक का उपयोग वयस्कों और बड़े बच्चों दोनों के इलाज के लिए किया जाता है। स्व-दवा के रूप में उपयुक्त। पेट और आंतों को चरणों में साफ करना संभव है: रोगी को पोटेशियम परमैंगनेट, सोडा या सक्रिय कार्बन (मात्रा - कम से कम आधा लीटर) के साथ खनिज या उबला हुआ पानी पीना चाहिए, जिसके बाद जीभ की जड़ में जलन के कारण उल्टी की उपस्थिति को भड़काना आवश्यक है। पोटेशियम परमैंगनेट को थोड़ा-थोड़ा करके जोड़ा जाना चाहिए - ताकि रचना एक गुलाबी रंग का हो जाए। ऐसी मदद विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों के साथ नशा करने के लिए प्रभावी है जो भोजन के हिस्से के रूप में शरीर में प्रवेश करते हैं। प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, डॉक्टर एक अतिरिक्त जांच का उपयोग करके घर पर सक्रिय लकड़ी का कोयला के साथ पेट को कुल्ला करने की सलाह देते हैं, क्योंकि पदार्थ एक मरीज के पाचन तंत्र के ऊतकों की सिलवटों पर रह सकते हैं, जिन्होंने जठरांत्र संबंधी मार्ग को खाली कर दिया है। बीमार पेट को खाली करने, आराम करने और साफ करने के लिए विभिन्न प्रकार के विषाक्तता के साथ उपयोग करने के लिए इस विधि की सिफारिश की जाती है। लेकिन पोटेशियम परमैंगनेट या सक्रिय कार्बन के अतिरिक्त के साथ जल शोधन गैसोलीन, एसिड, ऑक्सीकरण एजेंटों आदि के साथ नशा के मामले में contraindicated है। उपरोक्त पदार्थ पाचन तंत्र और श्वसन प्रणाली पर बार-बार नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपको स्वतंत्र रूप से सक्रिय लकड़ी का कोयला, खनिज पानी, ड्रग्स, एक एनीमा, आदि के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, और जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर पेट साफ करेंगे।
- जांच। इस विधि के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होगी। इसके लिए विशेष उपकरणों की भी आवश्यकता होगी। आप मैनुअल में जांच पद्धति का उपयोग कैसे करें या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की सलाह लें, इसके बारे में पढ़ सकते हैं। जांच फ्लशिंग को एक अपेक्षाकृत सुरक्षित और एक ही समय में जटिल प्रक्रिया माना जाता है। गलत कार्यों से जटिलताओं और अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। विशेष रूप से, पेट की गुहा में ऊतक का टूटना संभव है। इसके अलावा, उल्टी श्वसन प्रणाली में प्रवेश कर सकती है और तत्काल घुटन हो सकती है। आपको एक विशेष जांच के साथ गुहा को साफ करने की आवश्यकता है। गोल टिप में 2 छेद हैं। जब मरीज बैठा होता है, तो धुलाई की जाती है और उसके शरीर को ऑइलक्लॉथ से ढक दिया जाता है। बीमार व्यक्ति को अपना सिर झुकाना चाहिए और अपनी जीभ को हिलाए बिना आराम करना चाहिए। जांच को धीरे-धीरे मौखिक गुहा (उरोस्थि तक) के माध्यम से पेश किया जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि जांच श्वासनली ऊतक में प्रवेश नहीं हुई है (इस मामले में, शोर सुनाई नहीं देता है, एक खांसी दिखाई देती है, होंठ नीले हो जाते हैं)। ट्यूब को तब तक डाला जाता है जब तक कि पेट की सामग्री, जो एक चिकित्सा परीक्षा के लिए ली जाती है, ऊपरी छोर से दिखाई देती है। फिर आपको तरल का परिचय देना चाहिए। आपको अपना पेट किससे धोना चाहिए? उबला हुआ पानी एक वयस्क के लिए उपयुक्त है, जिसका तापमान 18 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। विषाक्तता के मामले में, बच्चे को शारीरिक इंजेक्शन लगाने की सलाह दी जाती है। समाधान। उपयोग करने के लिए कितना तरल पदार्थ खर्च होता है? एक कुल्ला के लिए, आपको आधा लीटर पानी की आवश्यकता होती है। पेट की गुहा को निम्नानुसार धोया जाता है: जब पानी को जांच के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है, तो कीप पेट के नीचे स्थित होती है, जिसके बाद इसे उठाया जाना चाहिए। जब भरना पूरा हो जाता है, तो फ़नल को कम किया जा सकता है, पोटेशियम परमैंगनेट के साथ धोने वाले तरल पदार्थ को सूखा जा सकता है और खाली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को रिफिल किया जा सकता है। प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक कि भोजन के कणों के बिना पानी दिखाई न दे। इसके लिए लगभग 5 लीटर की आवश्यकता हो सकती है। फिर पीड़ित को अस्पताल ले जाने की आवश्यकता होगी, भले ही वह कैसा महसूस करे। विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से सफाई, शरीर के निर्जलीकरण से जीवन शक्ति का कमजोर होना, वजन कम हो सकता है, इसलिए रोगी को ठीक करना आवश्यक है।
समाधान
- पोटेशियम परमैंगनेट के साथ। पेट की गुहा को कुल्ला करने के लिए, आपको हल्के गुलाबी रंग का घोल बनाना होगा। इससे पहले, एक पेपर फिल्टर और धुंध की कई परतों के माध्यम से पोटेशियम परमैंगनेट को ध्यान से छान लें। यह प्रक्रिया आवश्यक है, क्योंकि छोटे क्रिस्टल घुटकी, पेट की गुहा के श्लेष्म झिल्ली की जलन को भड़काने में सक्षम हैं। पेट की ऐसी सफाई निषिद्ध है यदि रोगी गंभीर पाचन तंत्र के विकारों से ग्रस्त है।
- नमक। कुंजल क्रिया (कुंजला) के पूर्वी अभ्यास में उपयोग किया जाता है। कुंजल क्रिया (कुंजल) को साफ करने के ऐसे तरीकों का शरीर पर सकारात्मक सफाई प्रभाव पड़ता है और आंतों और अन्य हानिकारक पदार्थों के प्रवेश को आंतों की पथरी में जाने से रोकता है। इसलिए, कुंजल क्रिया (कुंजला) में इस्तेमाल की जाने वाली नमक संरचना नशे के लिए प्रभावी है। नमक मिश्रण तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। मात्रा में नमक के बड़े चम्मच - 5 लीटर। कुंजल के लिए एक कमजोर नमकीन दवा तैयार है। पेट की गुहा को निम्नानुसार नमक की संरचना से धोया जाना चाहिए: कुंजल क्रिया के अभ्यास के अनुसार, पेट भरा होता है और फिर मौखिक गुहा के माध्यम से इसकी सामग्री को बाहर निकाल दिया जाता है। कुंजल के अभ्यास का उपयोग करके नमक दवा से धोने के बाद, आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।
- सोडियम क्लोराइड के साथ आइसोटोनिक। इस उपचार समाधान के साथ, आप तीन साल से छोटे बच्चे के पेट को धो सकते हैं। दवा का उपयोग नशा के लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है जो कि गोलियों और अन्य दवाओं से बदतर नहीं है।
- शर्बत के साथ। यह रचना सही में सबसे प्रभावी में से एक मानी जाती है। सोरबेंट्स रोगी के शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालते हैं।
बच्चों में धुलाई
यदि बच्चे को वज़न कम करने और उल्टी के साथ नशा है, तो उसके उपचार से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। विशेषज्ञ कहेंगे कि क्या पोटेशियम परमैंगनेट, सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब और अन्य गोलियों और दवाओं जैसी दवाओं का उपयोग करना संभव है। टॉडलर्स जो बेहोश हैं, उन्हें लगातार कई बार अपने पेट को साफ करना चाहिए। आंतों में हानिकारक पदार्थों के प्रवेश के साथ, इसे एनीमा से साफ किया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ पाचन तंत्र को साफ करने के लिए थोड़ा Polysorb लिख सकते हैं।
सफाई के बाद क्या करें?
निर्जलीकरण के साथ, वजन घटाने से बचा नहीं जा सकता है, इसलिए सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों को लिया जाना चाहिए। डॉक्टर पाचन तंत्र को साफ करने और हानिकारक घटकों के अवशोषण को कम करने के लिए शोषक (जैसे, पोलिसॉर्ब) या रेचक दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
सुरक्षा संबंधी सावधानियां
डॉक्टर की देखरेख के बिना पेट साफ करते समय रोगी के स्वास्थ्य के लिए खतरा होता है। इसलिए, किसी भी कार्रवाई और गोलियों को विशेषज्ञों के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। अत्यधिक निर्जलीकरण शरीर के लिए हानिकारक है - इससे शरीर की जीवन शक्ति कमजोर हो सकती है और वजन कम हो सकता है। जब जलती हुई गांठ, मौखिक गुहा में दिखाई देती है, केवल एक डॉक्टर को पेट की गुहा को साफ करना चाहिए। बेहद सावधानी से, गर्भवती महिलाओं द्वारा जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ किया जाना चाहिए, क्योंकि उल्टी की उत्तेजना से गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है।
निष्कर्ष में
पेट की गुहा की सफाई और फ्लशिंग एक सरल लेकिन जिम्मेदार प्रक्रिया है। कुछ मामलों में, डॉक्टर के आने से पहले इस तरह के उपाय किए जा सकते हैं। सभी नियमों के अनुसार उनका अनुपालन करना बेहद महत्वपूर्ण है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग मानव शरीर में पाचन तंत्र का एक घटक है। मलमूत्र प्रणाली, परिसंचरण और कई अन्य का काम इसकी शुद्धता और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। यदि आप विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के अपने पेट को साफ करना जानते हैं, तो आप विभिन्न रोगों के गठन को रोक सकते हैं, चयापचय में सुधार कर सकते हैं और दक्षता बढ़ा सकते हैं।
उपयोगी पदार्थों के अलावा, विभिन्न जहर भी भोजन के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं: कीटनाशक, विषाक्त पदार्थ, कार्सिनोजन और अन्य खतरनाक यौगिक। वे शरीर से नहीं हटाए जाते हैं और अंगों की दीवारों पर बस जाते हैं, उनके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करते हैं। इसके बाद, कई बीमारियां बनती हैं।
इससे पहले कि आप पेट साफ करें, आपको इसे उतारने की जरूरत है। इसके लिए, मिठाई, वसायुक्त और नमकीन के प्रतिबंध के साथ एक साप्ताहिक आहार बनाए रखा जाता है। मेनू से भी बाहर रखा गया है:
- आटा उत्पादों;
- फ्राइड आलू और अन्य गर्मी-उपचार योग्य सब्जियां;
- सभी प्रकार के अर्ध-तैयार उत्पाद। इसमें इंस्टेंट नूडल्स भी शामिल हैं;
- मेयोनेज़ और इसके आधार पर अन्य सॉस।
इसके बजाय, फाइबर के साथ संतृप्त ताजा सब्जियों को आहार में पेश किया जाता है। फाइबर एक अनूठा पदार्थ है जो स्पंज के लिए शरीर के समान कार्य करता है। उसका काम पेट में भी शुरू होता है - वह अंग की दीवारों से बलगम और अन्य अवसादों को इकट्ठा करता है, उन्हें आंतों में पारित करता है और शरीर से उत्सर्जन को गति देता है।
पीने और उचित आहार का पालन करने के लिए एक बड़ी भूमिका भी दी जाती है। भोजन को छोटे भागों में विभाजित किया जाता है और पूरे दिन समान रूप से खाया जाता है। आप शराब और सोडा को छोड़कर सब कुछ पी सकते हैं। लेकिन सादे पानी को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है।
पेट साफ करने से पहले शरीर को ठीक से कैसे तैयार करें:
- सुबह में, जागने के तुरंत बाद, और शाम को - बिस्तर पर जाने से पहले, आपको एक गिलास गर्म पानी पीने की जरूरत है। यह आंतों में बलगम को फ्लश करने में मदद करेगा और गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को सामान्य करने में मदद करेगा;
- दिन में कम से कम एक बार कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट मेनू पर मौजूद होना चाहिए। यह एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया है। उन्हें शाम को पकाया जाना चाहिए - रात भर पानी डालना, और खाना बनाना नहीं है, जैसा कि प्रथागत है। तभी अनाज में उपयोगी यौगिक और फाइबर रहेगा;
- आप खाने के तुरंत बाद नहीं पी सकते। यदि आपने खाया, तो आधे घंटे प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही एक गिलास पानी या ग्रीन टी पियें। इसके अलावा, आप एक ही समय में नहीं पी सकते और खा सकते हैं;
- भोजन के बीच का अंतराल 3 घंटे (नींद को छोड़कर) से अधिक नहीं होना चाहिए;
- पेट साफ करने की पूर्व संध्या पर, आपको एक उपवास दिन की व्यवस्था करने की आवश्यकता है - पानी पर। यदि आप वास्तव में खाना चाहते हैं, तो आप फाइबर से संतृप्त एक सेब या अन्य हल्के फल खा सकते हैं।
ऐसी सफाई से आप सेलुलर स्तर पर विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य कर सकते हैं और ऊतक पुनर्जनन में सुधार कर सकते हैं।
विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के अपने पेट को कैसे साफ़ करें
पेट में दर्द, मुँहासे या शरीर पर लाल धब्बे के रूप में चकत्ते, पाचन तंत्र में लगातार ठहराव स्लैगिंग के अपरिहार्य संकेत हैं। अनुचित भोजन या बुरी आदतों के लंबे समय तक सेवन के बाद, बिना पके भोजन, हानिकारक यौगिकों और यहां तक \u200b\u200bकि कार्सिनोजन के अवशेष इसकी दीवारों पर जमा हो जाते हैं। भविष्य में, वे गैस्ट्रिटिस और अल्सर के गठन को भड़काने वाले अंग की दीवारों को ढंकना शुरू करते हैं।
घर पर विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से शरीर को शुद्ध करने का सबसे आसान तरीका भोजन से पहले दो गिलास खनिज पानी पीना है। यह पाचन तंत्र को गति देगा और आत्म-सफाई को बढ़ावा देगा।
पूरी तरह से पेट की दीवारों को साफ करता है साधारण अलसी का तेल। यह एक वास्तविक रामबाण है - यह त्वचा और बालों की गुणवत्ता में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। हर सुबह एक खाली पेट पर आपको कम से कम 1 बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है। वैकल्पिक रूप से, आप अलसी या तिल के बीज चबा सकते हैं (या उन्हें सलाद में जोड़ सकते हैं, सीज़निंग के रूप में)।
अनाज या सन तेल के बजाय, आप इसके आटे का उपयोग कर सकते हैं। सूचीबद्ध उत्पादों की तुलना में इसका स्वाद बेहतर होता है, इसके अलावा, यह अक्सर व्यंजनों के लिए एक मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि आप इसे शहद और लहसुन के साथ मिलाते हैं, तो आपको न केवल पेट का एक उत्कृष्ट "क्लीनर" मिलेगा, बल्कि कीड़े के लिए एक उपाय भी होगा।
पारंपरिक चिकित्सा सौंफ़, पुदीना और कैमोमाइल के हर्बल काढ़े के साथ एक भरा आंत का इलाज करने की सलाह देती है। ये सभी जड़ी-बूटियाँ न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करती हैं, बल्कि गैस के निर्माण को भी रोकती हैं, पेट फूलना और सूजन को रोकती हैं। एक काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी में सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों को लेने की जरूरत है, 20 मिनट के लिए आग्रह करें और दिन में दो बार पीएं। सुबह और शाम (खाने के बाद) में रिसेप्शन को पुनर्निर्धारित करना सबसे अच्छा है।
विषाक्तता के लिए पेट की सफाई
विषाक्तता के मामले में, दो तरीके हैं जिनसे आप पेट खाली कर सकते हैं:
- जांच;
- ट्यूबलेस।
जांच फ्लशिंग को विशेष रूप से उपयुक्त उपकरण और आवश्यक अभ्यास के साथ एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा किया जा सकता है। दूसरा बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपलब्ध है।
संभावित गैस्ट्रिक लैवेज की सबसे प्रसिद्ध विधि पोटेशियम परमैंगनेट का एक समाधान है। तीन लीटर पानी में, एक चम्मच मैंगनीज भंग कर दिया जाता है, जिसके बाद रोगी को एक बार में 700 मिलीलीटर से 1 लीटर तक पीना चाहिए। उल्टी के लिए पहला आग्रह 10 मिनट में शुरू होगा। फिर, यदि आवश्यक हो, तो तरल का शेष भाग नशे में है।
लेकिन आप अपने पेट को सादे पानी से भी धो सकते हैं। यह विधि एलर्जी या अन्य सफाई विकल्पों को लागू करने में असमर्थता के लिए उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है। आपको एक बार में एक लीटर साफ गर्म पानी पीने की जरूरत है, और फिर धीरे से एक स्पैटुला की नोक से जीभ और गले को गुदगुदी करें। हेरफेर के तुरंत बाद उल्टी शुरू हो जाएगी।
गंभीर विषाक्तता, दस्त और भोजन के अन्य लक्षणों से, आप सक्रिय चारकोल से पेट साफ कर सकते हैं। यह putrefactive कणों को अवशोषित करता है और उल्टी के बिना शरीर से उनके निष्कासन को बढ़ावा देता है। इसी तरह, आप लौंग के बीज का उपयोग कर सकते हैं।
आप अन्य विशिष्ट दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं।
विषाक्तता के साथ मदद करने के लिए उल्टी की गोलियाँ:
- apomorphine। इसमें सक्रिय पदार्थ होते हैं जो पेट और मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं। भोजन से पहले उन्हें लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस समूह की दवाओं में मॉर्फिन होता है, इसलिए उनका प्रशासन केवल एक डॉक्टर की अनुमति से संभव है;
- इमेटिन। इसका उपयोग तीव्र विषाक्तता, साथ ही प्रोटोजोअल संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है;
- Lycorine। शराब विषाक्तता के साथ मदद करता है, लेकिन पित्त के उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही लें।
पेट की अधिकता
अतिप्रवाह के दौरान भोजन से आंतों और पेट को साफ करने के लिए लोक उपचार और विशेष दवाएं दोनों हो सकती हैं।
जब अधिक खा, यह मदद करता है सोडा। दो लीटर पानी में 2 चम्मच सोडा को पतला करना आवश्यक है। तुरंत समाधान पीने की कोशिश करें, जिसके बाद, थोड़ा आगे झुकना, अग्न्याशय की मालिश करें। उल्टी को रोकने के बाद, गर्म पानी पीना - मौखिक गुहा से अवशिष्ट बलगम को हटाने के लिए।
यदि उल्टी आपका विकल्प नहीं है, तो आप भोजन के प्रसंस्करण और शरीर से इसके निष्कासन में तेजी लाने की कोशिश कर सकते हैं। समीक्षाओं का कहना है कि इस मामले में, आप उपयोग कर सकते हैं allohol या enterosgelem। यह एक हल्का रेचक है जो आंतों को साफ करता है और पेट से संसाधित भोजन के लिए जगह बनाता है।
अक्सर महिलाएं क्लासिक नुस्खा का उपयोग करती हैं - दही। घर पर अपने पेट को तेज करने का यह सबसे किफायती तरीका है। आपको एक गिलास गर्म केफिर पीने की ज़रूरत है (आप थोड़ा नींबू का रस जोड़ सकते हैं)। एक अम्लीय वातावरण गैस्ट्रिक रस की मात्रा को सामान्य करने और अंग की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगा।
पेट खाली करने के तरीके के बारे में बहुत से लोग सोचते हैं। ओवरईटिंग या किसी बीमारी के परिणामस्वरूप शरीर में जहर होने पर इस प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए।
पेट की सफाई एक अप्रिय प्रक्रिया है, इसलिए इसे घर पर ले जाना बेहतर है। पेट को सही ढंग से साफ करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया की विशेषताओं को जानना होगा।
प्रक्रिया के नियम
केवल इस मामले में कार्रवाई से एक प्रभाव होगा। मुख्य नियमों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- यदि पाचन तंत्र खराबी है, तो आपको एक डॉक्टर से संपर्क करने और पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा। डॉक्टर परिणामों की जांच करने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाएगा। पेट को साफ करने का निर्णय केवल एक विशेषज्ञ से परामर्श के बाद किया जाना चाहिए;
- इससे पहले कि आप सफाई शुरू करें, आपको इस प्रक्रिया के सभी तरीकों का अध्ययन करना चाहिए, साथ ही साथ उनके पास जो मतभेद हैं;
- यदि पहली बार पेट साफ हो जाता है, तो आपको अधिक कोमल विधि पर रोकना होगा;
- सफाई के दौरान शरीर की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यदि यह बिगड़ता है, तो प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए;
- क्लींजिंग तुरंत परिणाम नहीं देगा, प्रक्रिया के बाद, एक सकारात्मक प्रभाव इंतजार करना चाहिए।
टॉक्सिन्स और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया सफल होने के लिए, आपको शुद्धि के तेज और सकारात्मक प्रभाव पर विश्वास करने की आवश्यकता है। सफलता में विश्वास स्वास्थ्य के घटकों में से एक है।
कुछ लोग चंद्र कैलेंडर पर ध्यान देते हैं। उनका मानना \u200b\u200bहै कि पूर्णिमा पर मानव शरीर खुद को शुद्धिकरण के लिए बेहतर तरीके से उधार लेता है और इस अवधि के दौरान प्रक्रिया को पूरा करता है।
विशेषज्ञ नियमित अंतराल पर सफाई की सलाह देते हैं। नियमित प्रक्रियाएं शरीर को अच्छे आकार में रखेंगी, और सफाई का प्रभाव भरा होगा।
अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, बीमारी का इलाज नहीं करना आवश्यक है, लेकिन ऐसी स्थिति पैदा करना जिसके तहत एक बीमारी की उपस्थिति से बचने के लिए संभव है, ओवरइटिंग को रोकने के लिए।
मुझे प्रक्रिया कब शुरू करनी चाहिए?
यदि कब्ज बहुत बार होता है या रोगी दस्त से पीड़ित होता है, तो मल त्याग अनियमित रूप से होता है, तो शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करने का समय आ गया है।
बार-बार जुकाम या मुंह से दुर्गंध आना एक घंटी का काम कर सकता है। इसका मतलब है कि पाचन तंत्र ने बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को जमा किया है।
विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को साफ करने की प्रक्रिया को घर पर या अस्पताल में किया जा सकता है। डॉक्टर हाइड्रोकोलोनोथेरेपी नामक एक प्रक्रिया की सलाह देते हैं।
यह पानी द्वारा किया जाता है। धीरे-धीरे रिन्सिंग प्रभावी रूप से न केवल पेट, बल्कि आंतों को भी साफ करता है।
प्रक्रिया, जो अस्पताल में की जाएगी, का उत्कृष्ट परिणाम होगा:
- विली का अवशोषण बढ़ेगा;
- शरीर का वजन थोड़ा कम हो जाता है;
- पाचन तंत्र का काम।
हमेशा अस्पताल का दौरा करने और पेट की सफाई से गुजरने का समय नहीं होता है। इस मामले में, घटना घर पर आयोजित की जा सकती है। सफाई के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है, ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे।
विषाक्त पदार्थों और स्लैग से सफाई शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि प्रक्रिया में मतभेद हैं। किसी भी विधि से शरीर की सफाई तनाव के रूप में मानती है।
यह घटना को छोड़ने के लायक है यदि दबाव बढ़ता है या गिरता है, तो सिर दर्द होता है, तापमान बढ़ जाता है।
उपायों का एक सेट ऐसे समय के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए जब स्वास्थ्य सामान्य हो, ताकि अधिक खाने से बचा जा सके।
पेट साफ करने के तरीके
आप घर पर पेट और आंतों को साफ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप उन तरीकों में से एक चुन सकते हैं जो शरीर के लिए सबसे उपयुक्त हैं और इससे उन्हें कोई नुकसान नहीं होता है।
सबसे आसान तरीका है कि खाने से पहले हर सुबह कच्चा पानी पिएं। यह महत्वपूर्ण है कि इसे अनबूले किया जाए और फिल्टर से न गुजरे। केवल इस मामले में सफाई सफल होगी।
लेकिन हर किसी के पास नल से साफ पानी लाने का अवसर नहीं है। इस मामले में, आपको एक अलग विधि चुननी चाहिए।
एक गाँव या एक स्वच्छ क्षेत्र में होने के नाते, जहाँ पानी के स्वच्छ स्रोत हैं, शुद्धि प्रक्रिया को पूरा करने का अवसर नहीं छोड़ते हैं।
यह विधि सबसे सुखद और कोमल है। इस तरह की घटना के बाद, आंतों की गतिशीलता में सुधार होता है, शरीर में पानी का संतुलन बहाल होता है।
सक्रिय चारकोल विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के पेट को जल्दी से साफ करने में मदद करेगा। घर पर, यह विधि उपलब्ध और सुविधाजनक है। कोयले को अनुपात के अनुसार लिया जाना चाहिए: 10 किलो वजन के लिए यह एक गोली पीने के लायक है।
जैतून के तेल से शरीर की सफाई की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, खाने से पहले सुबह में एक बड़ा चम्मच तेल पीने की सिफारिश की जाती है। उपकरण गैस्ट्रिक म्यूकोसा को कवर करता है और सभी विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है।
कुछ समय बाद, हानिकारक पदार्थों के साथ तेल मल के साथ प्राकृतिक तरीके से उत्सर्जित होता है।
पानी में नमक का एक समाधान हानिकारक पदार्थों के पेट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह विधि बहुत सुखद नहीं है, लेकिन यह प्रभावी है। 5 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच नमक (चम्मच एक बड़ा चम्मच होना चाहिए) लेना चाहिए।
रोगी को इस घोल का उतना ही पीना आवश्यक है जितना वह कर सकता है। कुछ समय बाद, विषाक्तता या अधिक खाने के बाद पेट साफ हो जाएगा, क्योंकि खारा उल्टी को उकसाएगा।
एक एनीमा सफाई लागू किया जा सकता है, लेकिन इस मामले में आंत्र को साफ किया जाएगा, न कि पेट। तरल के रूप में, आप न केवल पानी का उपयोग कर सकते हैं: ऋषि, कैमोमाइल और अन्य जड़ी बूटियों के शोरबा उपयुक्त हैं।
लोक सफाई
अपना पेट साफ करने के कई तरीके हैं। आप कई दशकों के लिए सकारात्मक प्रभाव दिखाने वाले लोक तरीकों को लागू कर सकते हैं।
सफाई का सबसे कोमल तरीका पाइन या स्प्रूस सुइयों का काढ़ा लेना है। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको सुइयों को काटने की जरूरत है, उबलते पानी के दो गिलास के साथ 5 बड़े चम्मच डालें।
एक पानी के स्नान में लगभग 10 मिनट के लिए रचना को पकड़ो, फिर लगभग 10 घंटे जोर दें। तैयार उत्पाद को हर 30 मिनट में आधा गिलास लेने की सलाह दी जाती है।
रचना लेते समय, डरो मत कि मूत्र बादल और अंधेरे हो जाएगा। इस प्रकार शरीर की सफाई होती है। जब तक मूत्र स्पष्ट नहीं हो जाता तब तक जलसेक लेना आवश्यक है।
गोभी का रस पेट के लिए एक प्रभावी क्लींजर है। यह शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, क्योंकि इसमें व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है।
दवा तैयार करना काफी सरल है - गोभी के ताजे पत्तों से रस निचोड़ें और इसे तुरंत पी लें।
सफाई एक छोटे हिस्से से शुरू होनी चाहिए - एक चौथाई कप। खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए और एक गिलास में लाया जाना चाहिए। भलाई पर ध्यान देना और व्यक्तिगत रूप से खुराक का चयन करना आवश्यक है।
इससे पता चलता है कि आंतें भी साफ हो गई हैं। यदि गैस निर्माण असुविधाजनक है, तो रस की खुराक को कम किया जा सकता है।
आप बे पत्तियों से साफ कर सकते हैं। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको पौधे के केवल 10 पत्ते चाहिए। उन्हें 300 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ डाला जाना चाहिए, और फिर एक दिन के लिए आग्रह करें। भोजन से पहले 40 - 50 मिलीलीटर का जलसेक लें।
प्रभावी रूप से पेट की हिरन का सींग को साफ करता है। शाम को, दो गिलास पानी के साथ एक गिलास अनाज डालें और इसे रात भर छोड़ दें।
नमक या चीनी को उत्पाद में नहीं जोड़ा जाना चाहिए।
ऐसे दलिया को नाश्ते और रात के खाने के लिए 10 दिनों के लिए खाना चाहिए, इसके बाद 10 दिनों का ब्रेक लें और दो बार दोहराएं। इस मामले में, ज़्यादा गरम न करें।
सफाई प्रक्रिया के बाद, शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट, हानिकारक पदार्थों को समाप्त कर दिया जाएगा, एक व्यक्ति को ताकत की वृद्धि महसूस होगी, उसके स्वास्थ्य और मनोदशा में सुधार होगा।
घर पर विषाक्त पदार्थों को हटाने की एक विधि चुनें, ध्यान से शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।