Аппаратное похудение- процедуры для красивой фигуры. Основные виды и их краткое описание
Определенное место в комплексной терапии снижения массы тела с давних пор отводилось использованию мануального массажа. Длительное время его применение обосновывалось механическим разрушением жировой ткани различными приемами (разминание, давление, вибрация, поколачивание и т. д.). Однако предположение такого механизма было опровергнуто. Доказаны другие механизмы влияния массажа на жировые отложения, на основе которых был разработан и успешно внедрен в практику похудения эстетической и лечебной медицины современный аппаратный массаж.
Кроме того, при проведении мануального массажа большое значение имеют человеческий фактор (профессионализм массажиста, доступность, его утомление при проведении массажа, а значит и качество последнего) и достаточно высокая стоимость процедур, что явилось толчком к разработке и широкому использованию приборов для массажа в целях уменьшения объемов жировых отложений, лечения целлюлита и коррекции фигуры. Большое значение имеет и возможность их применения как в салонах и физиотерапевтических кабинетах, так и в домашних условиях.
Обоснование применения и противопоказания
В результате проведения исследований, сделаны убедительные выводы о целесообразности применения аппаратного массажа при избыточной массе тела. Такое заключение основано на физиологических реакциях организма, возникающих как ответная реакция на соответствующие раздражители. Механизмы воздействия приборов для массажа однотипны и состоят в следующем:
- Непосредственное механическое влияние на жидкие среды тканей. Оно заключается в перераспределение крови, лимфы и тканевой жидкости, что приводит к усилению их циркуляции, ускорению метаболических процессов, повышению местной температуры в массируемых тканях и к увеличению интенсивности теплоотдачи. Эти изменения требуют от организма повышения энергетических затрат, которые восполняются за счет расщепления жировых отложений.
- Воздействие на кожу и подкожную клетчатку также приводит к усилению кровообращения и лимфатического дренажа, разогреванию, повышению скорости обмена веществ и увеличению потери тепловой энергии, результатом чего является мобилизация из жировых депо липидов.
- Влияние на мышцы. Оно состоит в рефлекторном сокращении мышечных волокон и в повышении мышечного тонуса в целом. Таким образом, по сути, во время массажа мышцами выполняется определенная «работа», укрепляющая их и требующая также расхода энергетических запасов, депонированных в жировых клетках. Именно влияние на мышечную ткань является основой наибольшего расхода тепловой энергии, то есть повышения энергетических затрат организма, и главным причинным фактором похудения при ожирении.
- Стимуляция образования в тканях биологически активных соединений (гистамин, ацетилхолин и др.), которые вызывают расширение капилляров, усиление кровообращения в тканях, повышение активности центральной нервной системы и ускорение передачи нервных импульсов, повышение тонуса скелетной мускулатуры. Все это требует дополнительных расходов энергетических ресурсов организма.
- Раздражение многочисленных нервных окончаний кожи, связок, сухожилий и мышц (проприорецепторов) и рефлексогенных зон. Поступление от них импульсов в центральную нервную систему является причиной повышения ее тонуса, нормализации эмоционального состояния, что приводит к ощущению бодрости, увеличению физической активности и, следовательно, к дополнительной потребности в энергии и ее пополнении за счет расщепления жиров.
Действие аппаратного массажа
Таким образом, все виды аппаратного массажа для похудения, эффективность которых в комплексной терапии ожирения научно доказана, реализуют свое действие за счет увеличения метаболических и сократительных процессов, термогенеза, стимуляции процессов расщепления жиров и мобилизации энергетически богатых жировых запасов. Результативность похудения во многом определяется развитостью и функциональным состоянием скелетной мускулатуры, а также интенсивностью и длительностью процедур.
Основные противопоказания к аппаратному массажу следующие:
- Наличие воспалительных процессов и в области проведения процедуры.
- Острые инфекционные заболевания, повышение температуры тела и лихорадочное состояние.
- Наличие гнойных процессов, независимо от их локализации.
- Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения или декомпенсации.
- Гипертоническая болезнь от II Б стадии и недостаточность кровообращения II – III степени.
- Аутоиммунные заболевания соединительной ткани.
- Некомпенсированный сахарный диабет или его тяжелые формы, выраженные нарушения функции щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
- Онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли), болезни крови.
- Пониженная свертываемость крови или наличие тромбозов в анамнезе.
- Области выраженного проявления варикозной болезни, трофические язвы и хронический тромбофлебит, болезнь Рейно.
- Отдельные формы атеросклероза, например, облитерирующий атеросклероз нижних конечностей.
- Туберкулез (активная форма).
- Послеоперационный период.
- Выраженное неустойчивое психоэмоциональное состояние и судорожный синдром.
- Прием фотосенсибилизирующих препаратов.
- Наличие электронных имплантатов.
- Беременность и грудное кормление, дни менструального кровотечения.
Основные виды и их краткое описание
В настоящее время физиотерапевтическими кабинетами, фитнес-клубами и косметическими салонами для похудения предлагаются различные аппаратные виды массажа. Наиболее распространенными и популярными являются:
- вибромассаж;
- вакуумный массаж;
- прессотерапия;
- миостимуляция;
- гидромассаж.
Вибрационный метод
Представляет собой механические колебания (вибрацию) участков тела с постепенным увеличением интенсивности и глубины воздействия на ткани, вызываемые с помощью электромеханических вибромассажеров различных конструкций. Они позволяют проводить вибрацию тканей с различной частотой. Выпускаются также термовибромассажеры, которые позволяют изменять не только частоту колебаний, но и температуру обрабатываемых участков тела, и аппараты с игольчатыми манипуляторами. Такие датчики способствуют более интенсивному течению метаболических процессов и повышают эффект воздействия.
В результате специфического влияния механических вибраций их эффект распространяется не только на кожные тонко дифференцированные рецепторы, но и на глубоко расположенные проприорецепторы, рецепторный аппарат мышц, сухожилий, связок и сосудов. Причем такие механические вибрации вызывают ответные реакции организма не только на ограниченном участке вибрационного раздражения, но и далеко за его пределами.
Читайте подробнее о видах массажеров от целлюлита .
Аппаратный вакуумный массаж
Также пневмомассаж. Осуществляется с помощью механического воздействия на ткани повышенным и пониженным давлением воздуха. Для этого используются аппараты, оборудованные воздушным компрессором, поршневым насосом двойного действия, вентилями, манометром и вакуумметром для регуляции и контроля давления воздуха.
Суть метода заключается в ритмичном чередовании меньшей и большей степени отрицательного давления в специальных насадках-аппликаторах различного диаметра, по форме напоминающих медицинские банки или колокол и соединенных шлангами с прибором. Вакуумное воздействие на тело может проводиться подвижным (скольжением по телу) или неподвижным способом с использованием нескольких аппликаторов одновременно.
Существует несколько методик этого вида массажа:
- классическая (описана выше);
- вакуумно-роликовая, или (эндермология, космеханика, эндермолифт) пользующийся особой популярностью; эта методика представляет собой сочетание механического и вакуумного видов воздействия; компьютеризированный прибор снабжен манипулой, внутри которой находятся небольшие массажные валики, вращающиеся в разных направлениях; дополнительно с помощью вакуума, создающегося в импульсном режиме с частотой в секунду 4-16 раз, облегчается «втягивание» тканей с формированием складки и их обработка как отрицательным давлением в насадке, так и механическим разминанием;
- гибридная, или комбинированная методика - дополнительное (к вакууму и роликам) воздействие инфракрасным и радиочастотным излучением, заключенными в одной манипуле.
Прессотерапия
Несколько напоминает классическую методику. Она проводится посредством специального костюма, который надевается на пациента. Костюм разделен на множество секций (два «сапога» и 15 сегментов) с манжетами или клапанами, к которым аппаратом через воздуховодные шланги ритмично с чередованием высокого и низкого давления с паузами от 30 до 120 секунд подается сжатый воздух и создается вакуум.
Таким образом, эти воздушные «волны» осуществляют глубокий проработку, сдавливая и расслабляя мышцы, кожу, подкожную жировую клетчатку, венозные и лимфатические сосуды, усиливая отток и способствуя удалению избыточной жидкости и токсических продуктов метаболизма, улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и, следовательно, расщеплению триглицеридов в жировых клетках.
Дополнительными противопоказаниями к проведению являются нарушение мозгового кровообращения, нарушения функции печени или/и почек, а также даже незначительно выраженные недостаточность кровообращения, повышенное или пониженное артериальное давление.
Миостимуляция
Или электростимуляция представляет собой пассивную гимнастику, которая основана на сокращении мышечных волокон под действием импульсного электрического тока. Она проводится аппаратом с электродами, которые можно накладывать на различные участки тела - живот, руки, бедра, голени и т. д. Миостимуляторы выпускаются как для домашнего применения, имеющие малую мощность и снабженные электродами в виде «бабочек», шорт, пояса, наклеек и т. д., так и для профессионального использования.
Применение домашних приборов в целях похудения, практически, неэффективно. Профессиональные же миостимуляторы имеют значительно большую мощность. Кроме того, в их комплект входят более десяти электродов, которые позволяют оказывать воздействие одновременно на многие группы мышц, осуществляющих, таким образом, определенную своеобразную «работу».
Преимущество заключается в том, что осуществляется воздействие даже на те группы глубоко расположенных мышц и связок, на которые влиять с помощью других методик, а тем более традиционным массажем, невозможно. Дополнительные противопоказания к этому методу - это почечнокаменная болезнь и повышенная чувствительность к воздействию импульсных токов.
Аппаратный гидромассаж
Является одним из самых эффективных средств для похудения. Наиболее выраженным действием обладает струйный и его разновидности - веерный, циркулярный и шотландский душ. Душ Шарко представляет собой дистанционное (на расстоянии 3-3,5 м) воздействие на тело пациента струей воды температурой от 35 ° до 25 ° под давлением от 150 до 300-400 кПа. С каждой процедурой температура воды понижается, а давление повышается в пределах указанных параметров. Веерный и циркулярный разновидности душа Шарко отличаются от последнего только формой направляемой на тело водяной струи.
Шотландский душ осуществляется двумя шлангами с разной температурой воды - от 40 ° до 30 ° и от 25 ° до 10 ° и с указанными выше параметрами давления. Чередование температур осуществляется в процессе проведения сеанса, а их понижение и повышение давления подачи струи в пределах соответствующих параметров изменяются с каждым последующей процедурой.
Несмотря на определенные преимущества использования аппаратного массажа в целях снижения массы тела, он не может полностью заменить традиционное мануальное воздействие профессионального массажиста. В связи с этим в большинстве случаев эти методы применяются в комбинациях как дополняющие друг друга.
Основные принципы снижения веса известны всем. Это уменьшение количества потребляемых калорий и увеличение физической активности. К сожалению, всегда придерживаться такого режима ради идеальной фигуры способны далеко не все. Одним не хватает силы воли, а другим времени. Отказываться от мечты, несмотря на трудности, не стоит. Аппаратное похудение - выход из положения. Это эффективное средство решения проблемы, которое может предложить современная косметология.
Что такое аппаратное похудение
Аппаратная коррекция фигуры - это комплекс разнообразных процедур, действие которых направлено на снижение массы тела. Сюда входят средства, которые способны определенным способом повреждать жировые клетки. Благодаря этому можно получить такой же эффект, как после проведения хирургической липосакции.
В том случае, когда требуется избавиться от двух-трех лишних килограммов, вполне возможно, что хватит и одного посещения салона. Если лишний вес составляет около 10 кг, скорее всего, потребуется пройти полный курс процедур. В некоторых случаях он может занять до 12 недель.
Независимо от веса, первые результаты можно заметить уже после одного сеанса. Нередко объем бедер или талии уменьшается на один-два сантиметра. Кожа разглаживается, целлюлит становится менее заметен.
К самому эффективному аппаратному похудению относятся такие процедуры:
- Эндермологический липомассаж.
- Электролиполиз.
- Безоперационная липосакция.
- Лимфодренаж.
- Мезотерапия.
- Миостимуляция.
- Прессотерапия.
Все эти процедуры имеют свои преимущества и недостатки. Тем не менее они реально работают. Но это не означает, что во время курса процедур можно расслабиться и злоупотреблять сладким и фастфудом. Ограничения в питании все равно будут присутствовать. В противном случае вес, от которого удастся избавиться благодаря аппаратным процедурам для похудения, быстро вернется обратно.
Электромиостимуляция
Смоделировать красивое тело помогает спорт. Он укрепляет мышцы и подтягивает кожу. В том случае, если времени на занятия катастрофически не хватает, поможет электромиостимуляция.
Процедура воздействия током на мышцы - это отличное решение для тех, кто хочет иметь красивое, спортивное тело, не посещая спортзал. Первые аппараты, создавались для лежачих больных и других пациентов, испытывающих недостаток движения. Через специальные накладки с электродами, которые крепились к телу, к мышцам поступал слабый электрический ток, стимулирующий их сокращение. Впоследствии эти аппараты стали использовать и косметологи.
Во время процедуры клиентка может даже вздремнуть на кушетке. За нее все сделает аппарат. Не все косметологи признаются в том, что электромиостимуляцию можно отнести к аппаратному похудению только с большой натяжкой. Сама процедура не является жиросжигающей. Но она стимулирует работу мышц. А также увеличивает их объем. Известно, мышечная ткань потребляет гораздо больше калорий, чем жировая. То есть, уменьшив порции, женщина будет худеть. А ее фигура начнет приобретать спортивные очертания.
Пройдя курс из 10 процедур, можно будет заметить следующие положительные изменения:
- уменьшатся объемы за счет подтягивания мышц;
- проработаются проблемные зоны;
- улучшится контур.
Недостатком методики является тот факт, что количество жировой ткани без соблюдения диеты не изменится. Процедура противопоказана при тромбофлебите, беременности и при наличии кардиостимулятора.
В Древнем Китае и Риме для снятия боли и лечения различных заболеваний применялись банки. Но для массажа они стали использоваться не так давно, в конце 20-го века. Первые антицеллюлитные процедуры проводились с обычными стеклянными или силиконовыми банками.
Современный вакуумный аппаратный массаж для похудения выполняется с помощью специальной аппаратуры. Используются насос и насадка, которая скользит по коже. Прибор при контакте с телом создает вакуум. Под воздействием отрицательного давления происходит разрыв жировой клетки. А усилившийся прилив крови и лимфы устраняет продукты распада и ускоряет метаболизм. После серии процедур кожа разглаживается, бугорки устраняются и появляется упругость.
Вакуумный аппаратный массаж для похудения улучшает контуры тела, уменьшает количество подкожно-жировой клетчатки, выводит лишнюю жидкость, улучшает циркуляцию лимфы и крови. Кроме этого, процедура способствует рассасыванию рубцовых образований. Она повышает сократительную способность и эластичность мышц.
Вакуумный массаж, если нет возможности посещать салон, можно самостоятельно выполнять в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести силиконовые банки в аптеке. Кожу на бедрах необходимо предварительно обработать маслом. Затем с помощью банок провести массаж.
Лимфодренаж
Лимфодренаж позволяет выводить продукты обмена и лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Процедура расслабляет мышцы и расширяет сосуды. Ее выполнение требует хороших знаний анатомии и физиологии.
Лимфодренаж считается одной из самых эффективных методик аппаратного похудения. Отзывы клиенток салонов говорят о том, что результат заметен после первого же сеанса. Бедра и бока на животе заметно уменьшаются в объемах за счет выведения лишней жидкости.
Процедура выполняется при помощи специального Никаких болевых ощущений клиент во время сеанса не ощущает. Насадка аппарата должна скользить по направлению движения лимфы, от ступней до лобка. Во время сеанса разжижается кровь, а лимфа распределяется равномерно.
Эндермологический липомассаж
Эндермологический липомассаж активизирует процессы липолиза в жировых клетках. Лабораторные данные подтверждают, что процедура действует даже в глубоких слоях кожи. Изменения происходят на внутриклеточном уровне, поэтому сохраняются на продолжительный срок.
Во время проведения эндермологичекого липомассажа насадка аппарата захватывает складку кожи. Специальные ролики практически «перемалывают» подкожно-жировую клетчатку. Работа аппарата программируется под каждого клиента, его потребности и уровень чувствительности.
Во время процедуры на пациенте должен быть надет специальный костюм. Он облегчает скольжение аппарата по коже. Среднее время сеанса составляет 30 минут. Процедуры не следует проводить чаще двух раз в неделю. Весь курс состоит из восьми сеансов. Но в случае необходимости их количество можно увеличить до 18.
После окончания курса аппаратной косметологии для похудения женщина получит такие результаты:
- избавление от целлюлита;
- снятие спазма мышц и повышение их тонуса;
- улучшение кровообращения;
- полную реабилитацию фигуры после родов;
- устранение рубцовых изменений;
- детоксикацию организма;
- восстановление эластичности кожи;
- лифтинг ягодичной области;
- уменьшение объемов подкожно-жировой клетчатки.
Мезотерапия
Мезотерапия для коррекции фигуры также относится к аппаратному похудению. Состоит процедура из двух этапов. На первом в кожу с помощью шприца вводится специальное вещество, разрушающее жировые клетки. На втором, проводятся лифтинговые и дренажные процедуры, которые должны вывести продукты распада из организма.
В состав препаратов обычно входит:
- L-карнитин, способствующий уменьшению отложения жиров;
- лидокаин, позволяющий пациентам легче переносить инъекции;
- вытяжки различных лекарственных растений;
- бензопирон, оказывающий противовоспалительное действие;
- дезоксихолат натрия, способный разрушить оболочку жировой клетки;
- фосфатидилхолин - превращает в эмульсию содержимое жировой клетки;
- аминокислоты;
- витамины.
С помощью мезотерапии можно избавиться от жира на коленях, задней поверхности рук, на бедрах и боках, а также на нижней части ягодиц. Все инъекции выполняются косметологом с помощью специального аппарата - мезоинжектора. Первые результаты можно заметить уже через четыре сеанса. Но полный курс состоит из 10 процедур.
Противопоказания для мезотерапии такие же, как и для всех аппаратных методик похудения:
- Онкология.
- Беременность.
- Воспаления в зоне обработки.
- Эпилепсия.
- Нервные расстройства.
- Повреждения кожи.
- Нарушения свертываемости крови.
- Лактация.
- Гипертония.
- Заболевания печени и почек.
Прессотерапия
Прессотерапия - еще один вариант эффективного аппаратного похудения. Можно сказать, что это массаж, который выполняется не человеческими руками, а с помощью воздуха.
Для проведения процедуры пациенту необходимо надеть специальный костюм. Он подключается к аппаратуре, которая подает воздух под разным давлением. В результате такого воздействия происходит ритмичное сжатие мышц. Это способствует улучшению микроциркуляции крови и оттоку лимфы. Таким образом выводятся все токсины, лишняя жидкость и шлаки. Объемы становятся меньше.
Прессотерапия является отличным средством против целлюлита, поскольку очищает межклеточное пространство кожи. Это способствует улучшению эластичности и восстановлению ее тургора. Кроме этого, прессотерапия - это хорошее профилактическое средство против варикозного расширения вен.
Безоперационная липосакция
Первые липосакции проводились под общим наркозом и требовали довольно внушительных разрезов на коже. Нередко операции заканчивались тяжелыми осложнениями. Поэтому процедура была усовершенствована. Сейчас пациенты могут успешно бороться с лишним весом с помощью безоперационной липосакции.
Эта процедура аппаратного похудения проводится под местной анестезией. В проблемный участок вводится игла, диаметр которой составляет всего 1 мм. Через нее проходят лазерные лучи, расщепляющие жировые отложения. За один сеанс, в зависимости от количества лишнего веса, можно избавиться от 12 см объема. При этом никаких шрамов после процедуры не останется.
Электролиполиз
Ученые обнаружили, что жировые клетки чувствительны к воздействию тока. Благодаря этому была созданная такая процедура аппаратного похудения, как электролиполиз. С помощью специальных игольчатых электродов, проникающих в кожу на глубину 5 мм, к жировой ткани подается ток. Его воздействие слабое, поэтому боли пациент не почувствует. Ток расщепляет жир, ускоряет клеточный метаболизм и усиливает кровоток.
Процедура эффективна для борьбы с локальными жировыми отложениями и целлюлитом. Курс состоит из 10 процедур, перерыв между которыми должен составлять семь дней. Длится сеанс около часа. Иногда, в местах введения игл могут наблюдаться спайки, синяки, отеки и краснота.
Стоимость процедур
Цены на аппаратное похудение немаленькие. Но процедуры своих денег стоят. В отличие от различных сомнительных препаратов для похудения, эти методики действительно работают. Они избавляют от объемов, целлюлита, отеков и дряблости кожи. А также выводят токсины и благодаря этому оздоравливают организм.
Стоимость процедур:
- Электромиостимуляция. Одна процедура по обработке ягодиц обойдется 2 тыс. рублей. За улучшение внешнего вида трех проблемных зон придется заплатить 4 тыс.
- Вакуумный массаж. Цены на процедуру начинаются от 1 тыс. рублей.
- Лимфодренаж. Цены на лимфодренажную терапию стартуют с 1 500 рублей за процедуру.
- Эндермологический липомассаж. Один сеанс обойдется 1 700 рублей.
- Мезотерапия. В зависимости от препарата, стоимость процедуры может составлять от 4 тыс. до 6 500 рублей.
- Прессотерапия. Цена за процедуру зависит от ее длительности. За 20-минутный сеанс придется заплатить 850 рублей. Час процедуры обойдется 2 200.
- Безоперационная липосакция. Обработка одной зоны будет стоить 24 тыс. рублей.
- Электролиполиз. Стоимость процедуры составляет 2 тыс. рублей.
Наряду с коррекцией питания и спортом не менее эффективный результат приносят специальные процедуры для похудения в салонах. Их насчитывается очень много – одни направлены лишь на улучшение состояния кожи, а другие затрагивают и на жировую прослойку. Любой вид характеризуется определенным воздействием и пользой. Подробнее про самые эффективные процедуры для похудения из информации с фото ниже.
Косметические процедуры для похудения
Все процедуры, способствующие похудению, разделяются на косметические и аппаратные. Последние являются более действенными в достижении результата, но они не такие безопасные, ведь имеют большее число противопоказаний. По этой причине многие женщины выбирают косметические процедуры для похудения в салонах. Они характеризуются мягким и расслабляющим действием. К таким процедурам относятся:
- Баня. Высокая температура усиливает кровообращение, тем самым ускоряя процессы сжигания жира.
- Фитобочка из кедра. Представляет собой мини-сауну. Направлена на выведение лишней жидкости, снижение проявлений целлюлита.
- Обертывания и маски. Эти процедуры очень похожи друг на друга. Бывают горячими или холодными. Перед самим сеансом тело скрабируют, а затем покрывают профессиональными средствами, в число которых входит и талассо-активатор. Обертывание воздействует на целлюлит, выводит токсические вещества, питает кожу.
- Массаж. Косметический характер носит преимущественно ручной. Еще одна разновидность – акупунктурный, который воздействует на особые активные точки организма. Массажные процедуры производят эффект лимфодренажа – улучшения кровотока, подтягивание контуров тела, уменьшение целлюлита.
Аппаратные процедуры для похудения
Выбирая аппаратное похудение, можно надеяться на более эффективный результат, но стоят такие процедуры дороже, чем простые из косметологии. Все они имеют разные способы воздействия на тело. Некоторые помогают добиться результат благодаря электрическому току, другие посредством холода. Существуют процедуры, основанные на ультразвуке или специальных банках, создающих вакуум. Из самых эффективных процедур салонов можно выделить следующие:
- Мезотерапия. Заключается во введении под кожу специальных смесей из биологически активных веществ, которые ускоряют процессы расщепления жира.
- Криотерапия. Этот сеанс в салоне заключается в воздействии на кожу холодом местно (криоэлектрофорез) или же в общем (криосауна).
- Озонотерапия. Представляет собой процесс введения в жировой слой препарата из мощного окислителя озона. Благодаря ему жир на проблемных участках тает.
LPG массаж
Данная процедура показана при целлюлите, низкой эластичности кожи, отеках и местных жировых отложениях. Нежелательную прослойку в проблемном месте затягивают специальными роликами. Под ними создается вакуумный эффект, благодаря которому кожа разминается. В результате стимулируется кровообращение, усиливается метаболизм в клетках. Эффект будет заметен даже после одного сеанса. Всего их рекомендуется пройти 6, чтобы закрепить эффект.
ЛПДЖИ массаж выполняется только поверх специального костюма, который надевают перед сеансом. Он состоит из эластичной эндермологической ткани, обеспечивающей гигиеничность процедуры. Кроме того, костюм снижает болевые ощущения при скольжении аппарата по телу, не дает коже слишком сильно растягиваться. Воздействие насадок может быть разным – от релаксирующего до агрессивного, «разбивающего» жировые клетки.
Вакуумно-роликовый массаж LPG
Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел. Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек. Кроме того, без костюма выделяется больше экстракта потовых и сальных желез, т.е. активнее выходят шлаки и токсины. Вот еще несколько характеристик липомассажа:
- Вакуумный массаж сильнее воздействует на работу центральной и периферической нервной системы. Это усиливает процессы обмена веществ.
- Аппарат для роликового массажа снабжен металлическими деталями, которые легко скользят и по открытой коже, особенно по маслу.
- Нанесение непосредственно на кожу антицеллюлитных составов помогает дополнительно увлажнить кожу.
- При массаже без костюма специалист лучше видит проблемные места и их изменения.
Массаж током для похудения
Профессиональный массаж током для похудения называется миостимуляцией. На тело человека в области расположения более крупных мышц крепят специальный присоски – электроды. Через них подают микротоки, создающие нагрузку, аналогично той, что характерна для тренировок в спортзале. Это заставляет мышцы сокращаться, тем самым расходуя калории (до 2000 за сеанс) и сжигая жир. Миостимуляция имеет более высокую стоимость, но является одной из самых эффективных. Для хорошего результат рекомендуется пройти 10 сеансов. Запрещена при беременности, критических днях и опухолях.
Программа коррекции фигуры
Никакие диеты или обертывания не помогут избавиться от жировой клетки. Они лишь уменьшают ее, но при неправильном питании ее объем вновь увеличивается. Чтобы разбить прочную мембрану жировой клетки и вывести ее содержимое, используется кавитация. Принцип действия такой программы коррекции фигуры схож с липосакцией, когда от жира избавляются в конкретной проблемной зоне. Благодаря воздействию аппарата в межклеточном пространстве жировой клетки образуют пузырьки. Затем они лопаются и создают ударную волну. Это разрушается жировую клетку.
Удаление жира на животе
Современной альтернативой массажу является прессотерапия, ведь она заменяет сразу 10 его сеансов. За один раз можно потерять до 2-5 см. Воздействие этой процедуры для уменьшения живота основано на давлении, которое человек испытывает, надев специальный костюм. В него нагнетается воздух с паузами от 0,5 до 2 минут, что приводит к усилению кровообращения. Впечатление такое, что на тебя надели корсет. Результатом будет выведение лишней жидкости и снижение веса. Чтобы закрепить эффект, необходимо пройти курс из 14 сеансов с частотой 1 раз в 2 дня.
СПА-процедуры для похудения
Салоны могут предложить и другие интересные и приятные способы снижения веса. Это СПА-процедуры для похудения. Среди них выделяются такие направления, как обертывания, баня, пилинги и массажи. Последние являются самыми распространенными. Массажи можно сочетать с обертываниями, ароматерапией, пилингом. Хороший эффект дает ручной вариант, ведь так лучше чувствуется давление, да и тело расслабляется. Из обертывания более приятными и действенными являются:
- Шоколадное. Омолаживает, увлажняет кожу, помогает снизить проявление апельсиновой корки. Перед процедурой в салоне тело распаривают, затем скрабируют, после чего покрывают шоколадным составом.
- Обертывание с морскими водорослями. Не менее популярно в большинстве салонов. Благодаря разведению специального порошка эфирными маслами усиливается эффект от процедуры. Тело расслабляется и одновременно тонизируется.
Среди множества разных способов снижения веса, существующих на сегодняшний день, все большей популярностью пользуется аппаратное похудение.
Данная методика представляет собой комплекс самых разных процедур, которые воздействуют на фигуру человека при помощи специальных аппаратов.
Как правило, к таким методам похудения прибегают уже после того, как более традиционные способы вроде диет и физических нагрузок были опробованы, но не принесли должных результатов.
Что представляет собой аппаратное похудение?
Аппаратное похудение включает в свой комплекс много самых разных процедур. Все они направлены на борьбу с избыточным весом при помощи разных способов воздействия на подкожные жиры.
Итак, в комплекс аппаратного похудения включены:
- миостимуляция;
- вакуумный массаж;
- лимфодренаж;
- эндермологический липомассаж;
- мезотерапия;
- прессотерапия;
- липосакция при помощи ультразвука;
- электролиполиз.
Все эти процедуры отличаются очень высокой эффективностью. К примеру, во время миостимуляции к пациенту присоединяется ряд специальных электродов, способных воздействовать на мышечную массу, стимулируя ее сокращение. По сути происходит имитация занятий фитнесом, однако от вас при этом не требуется никаких усилий.
Вакуумный массаж выполняется путем воздействия на жировые отложения очень разреженным воздухом. Это активизирует отток лимфы, а также расщепляет жировые клетки, что непосредственно приводит к похудению.
Особое место в данном перечне занимает эндермологический массаж, который также широко распространен как LPG-массаж. Суть данной процедуры заключается в том, что при помощи специального LPG-аппарата вакуумно-механическим способом выполняется массаж. Данная процедура способствует липолизу, лифтингу, дренажу и дефиброзированию. Это позволяет устранить лишний вес, ликвидировать локальные подкожные жиры и образования целлюлита. Кроме того, данная методика прекрасно моделирует очертания фигуры.
Аппарат имеет вакуумную камеру, оснащенную двумя роликами. Специалисты управляют этим приспособлением удаленно и осуществляет контроль над данным процессом при помощи дисплея.
Итак, в рамках данной процедуры вакуум захватывает слой кожи. Далее ролики, которыми оснащен вакуум, выполняют вращающие движения. При этом вращаются они в разные стороны, что обеспечивает максимальную эффективность процедуры.
Видимые результаты появляются уже спустя несколько сеансов, длительность каждого из которых достигает не более 35 минут. Всего курс должен состоять не менее, чем из 10 сеансов.
Эффективность аппаратного похудения
Бесспорно, аппаратное похудение является одним из наиболее эффективных методов борьбы с лишним весом, однако действительно хороших результатов можно достичь, если полноценно пройти курс и соблюдать все рекомендации специалистов. Прежде всего речь идет о дополнении таких сеансов регулярными физическими нагрузками и правильным питанием.
Однако это вовсе не значит, что вам предстоит соблюдать какие-то особо строгие диеты и часами изнурять себя в тренажерных залах. Достаточно будет просто перейти на здоровую и полезную пищу, отказавшись от фаст-фуда и прочих особо калорийных продуктов. Касательно физических нагрузок - можно ограничиться простой утренней гимнастикой.
Противопоказания
Пожалуй, нет такого способа похудения, который мог бы подойти абсолютно каждому. Аппаратное похудение не стало исключением.
Итак, данные процедуры не подойдут в таких случаях:
- при нарушениях сердечно-сосудистой системы;
- в послеоперационный период (в случае, если проводилась пересадка сердца или имплантация сердечных клапанов);
- при соматических заболеваниях;
- при болезни легких;
- в случае открытых внешних повреждений тканей;
- при онкологии;
- в период беременности и грудного вскармливания;
- при сосудистой недостаточности (противопоказано применение вакуума).
Также следует понимать, что если в вашем случае причина избыточного веса кроется в каком-либо заболевании или нарушениях внутренних функций, то аппаратное похудение в данном случае не будет эффективно.
Изначально необходимо решать проблему изнутри, а затем уже бороться с последствиями.
Как уже было отмечено, для того, чтобы надолго сохранить результаты, достигнутые при помощи аппаратного похудения, следует соблюдать некоторые правила питания.
К тому же, вряд ли вы и сами захотите переедать и пренебрегать наставлениями специалистов, потратив немало времени и денежных средств на процедуры аппаратного похудения.
Итак, в вашем меню должны преобладать:
- фрукты, овощи, ягоды;
- нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;
- морепродукты;
- кисломолочные и молочные продукты с небольшим или нулевым процентом жирности;
- легкие супы и бульоны (натуральные).
Настоятельно рекомендуется исключить все сладкое, однако некоторые просто не в силах себе отказать в таковых продуктах. Выход есть - заменяйте привычные кондитерские изделия полезными десертами. К примеру, можно готовить множество коктейлей на основе йогурта, кефира, молока, фруктов и т. д. В качестве подсластителя можно использовать небольшое количество фруктозы, мед, корицу, сухофрукты.
Проще говоря, абсолютно любым излюбленным, но высококалорийным продуктам можно найти альтернативу, заменив их чем-то полезным.
Для коррекции фигуры в домашних условиях или в салонах используют аппаратное похудение. Это комплекс процедур с использованием современного медицинского и косметического оборудования, которое помогает вернуть стройность, сжечь лишние килограммы, избавиться от нежелательных объемов. Стоит узнать разновидности аппаратных методов, показания, противопоказания к их использованию.
Что такое аппаратное похудение
В медицинской терминологии под похудением при помощи аппаратов подразумевают оздоровительные процедуры, влияющая на снижение массы тела, коррекцию фигуры. Эти процессы предназначены для улучшения контуров тела, сжигания лишних килограммов и особенно актуальны перед пляжным сезоном. Аппаратный массаж для похудения будет эффективнее, если к нему подключить правильное питание и программу физических нагрузок.
Плюсы и минусы
Положительными сторонами применения аппаратного похудения специалисты называют следующие факторы:
- избавление от жировых отложений;
- устранение целлюлита;
- снижение отечности;
- повышение тонуса кожи;
- вывод из организма шлаков, токсинов;
- косметический лифтинг тканей;
- улучшение состояния кожи, борьба с растяжками;
- уменьшение объемов тела;
- укрепление мышц.
Негативными признаками процедур похудения при помощи специальных аппаратов являются такие моменты:
- длительность методики – до 10 процедур для заметного эффекта;
- необходимость поддержки результата при помощи питания и спорта;
- высокая стоимость.
Противопоказания
Из-за активного вмешательства в работу организма имеются и противопоказания аппаратного похудения:
- заболевания сердца и сосудов;
- патологии дыхательной системы;
- инфекционные процессы в организме, острые течения болезней;
- варикозное расширение вен;
- онкологические опухоли;
- повреждения кожных покровов;
- импланты, кардиостимуляторы, металлические вставки в организме;
- беременность и лактация;
- менструация;
- низкое давление;
- ожирение.
Процедуры для похудения в салонах
Косметические процедуры для похудения в салонах направлены на борьбу с избыточным весом и воздействие на подкожные жиры. Популярными аппаратными процедурами являются:
Миостимуляция
Популярной салонной процедурой для похудения является миостимуляция. Это сокращение мышц тела под воздействием электрическим током. За счет такого влияния на мышечное волокно достигается эффекты:
- мышцы укрепляются;
- улучшается капиллярный кровоток;
- активизируется обмен веществ;
- ускоряется отток лимфы;
- выводится избыточная жидкость, шлаки, токсины;
- повышается тонус кожи;
- происходит местный липолиз (разрушение жировых клеток) и дефиброзирование.
Показаниями к проведению миостимуляции является зональная коррекция тела или лица. Аппаратное воздействие устраняет жировые накопления там, где мышцы трудно задействовать при выполнении физических упражнений: бедра, галифе, нижняя часть пресса, ягодицы. При проведении процедуры для похудения на кожу пациента накладывается контактный гель и стационарные электроды, фиксирующиеся пластырем. Аппарат подает на пластины импульсы, что заставляет мышцы ритмично сокращаться. Постепенно силу тока увеличивают.
Длится сеанс полчаса, не вызывает болей в мышцах, неприятных ощущений или жжения кожи. Проводятся процедуры дважды-трижды в неделю курсом 15 раз. После достижения эффекта врачи рекомендуют раз в месяц делать поддерживающие процессы и правильно питаться. Длительность результата зависит от образа жизни и занятий спортом. Делать миостимуляцию можно и самостоятельно.
Вакуумный массаж
Популярной антицеллюлитной программой для похудения является вакуумный массаж. Он состоит в массировании тела роликовым аппаратным механизмом, который разминает кожные складки. За счет этого повышается кровенаполнение в проблемной зоне, микроциркуляция жидкостей усиливается, лимфоотток улучшается. Это приводит к уничтожению целлюлита, восстановлению эластичности кожи, выводу шлаков и устранению отеков. Курс вакуумного массажа длится до 10 сеансов длительностью от получаса. В отличие от ручного, такое аппаратное воздействие не оставляет синяков.
Под LPG-массажем понимается вакуумно-механическое воздействие на кожу тела. Процедура для похудения способствует липолизу, лифтинг-эффекту, дренажу и устранению лишнего веса. Аппаратное воздействие помогает ликвидировать подкожные жировые запасы и целлюлит, моделировать контуры тела. Состоит оборудование для проведения массажа из роликовой вакуумной камеры. При помощи вакуума захватывается прослойка кожи, по которой ролики вращаются в разные стороны для максимальной эффективности. Курс длится 10 сеансов по 35 минут каждый.
Ультразвуковая кавитация
Аппарат для похудения живота, подающий ультразвуковые волны для разрушения жировых клеток, используется при процедуре кавитации. Она направлена на устранение жировых запасов и схожа с липосакцией, только менее травматична и стоит дешево. Аппарат воздействует на жировые клетки – схлопывает пузырьки кислорода внутри них, повреждает клеточные мембраны. Жир с живота попадает в межклеточное пространство, выводится с лимфой, кровью.
За первый сеанс удается потерять до 5 см в талии и избавиться от 15 кубических сантиметров жира. Курс длится 10 процедур. Показаниями для проведения аппаратного воздействия считаются жировые отложения, целлюлит, подготовка или реабилитация после липосакции. Плюсами процедуры считается отсутствие травматичности, высокая эффективность, быстрый результат, отсутствие восстановительного процесса.
Другие эффективные аппаратные методики
Специалисты называют прочие самые эффективные аппаратные процедуры для похудения, которые применяются в салонах красоты:
- Мезотерапия – введение инъекций с биологически активными веществами в подкожную жировую клетчатку. За счет этого удаляется жир, целлюлит, улучшается качество кожи. Процедура проводится под анестезией. Курс – от 5 до 15 циклов, периодичность – раз в неделю. Безинъекционный метод уколов красоты – нанесение «коктейля» на кожу, воздействие лазером, ионным или магнитным полем.
- Инфракрасная сауна – ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость. Инфракрасные лучи прогревают тело глубоко и сильно, выводят молочную кислоту из тканей, помогают похудеть в комплексе с диетой.
- СПА-капсула – снимает стресс, глубоко расслабляет, прогревает тело влажным или сухим паром. После нее наносят обертывания под термоодеяло, которые эффективно снижают объемы тела.
- Виброплатформа – воздействие на тело силой вибрации. Помогает устранить дряблость, лишние килограммы. Сколько стоит процедура, зависит от типа салона.
Цена на аппаратное похудение
Стоимость аппаратного похудения в Москве и Санкт-Петербурге зависит от вида процедуры, продолжительности, исходного веса женщины. Дорого будут стоить современные технологии, более доступно – проверенные опытом. Примерная цена на услуги салонов красоты представлена в таблице:
Аппараты для похудения в домашних условиях
Помимо салонных процедур можно провести аппаратное похудение в домашних условиях самостоятельно. Распространенные процедуры:
- Миостимуляция – применение электронных приборов-миостимуляторов, которые безопасны для кормящих мам и отмечают положительные результаты за короткое время. При помощи аппаратов можно подтянуть кожу, мышцы, устранить дряблость.
- Вакуумный баночный массаж – использование силиконовых баночек для проведения процедуры. Результат – упругая кожа, устранение растяжек, повышение тонуса мышц, избавление от целлюлита.
Видео